O Burnout é um estado de exaustão física, emocional e mental causado por um excesso prolongado de estresse e pressão no ambiente de trabalho.  

Os sintomas incluem esgotamento, desânimo, falta de energia, cinismo em relação ao trabalho e redução da eficácia profissional.  

O Burnout pode afetar negativamente a saúde e o bem-estar dos funcionários, além de prejudicar o desempenho no trabalho.

Causas e Prevenção do Burnout

As causas do Burnout podem variar, mas geralmente estão relacionadas a cargas de trabalho excessivas, falta de controle sobre as tarefas, falta de apoio organizacional e desequilíbrio entre vida pessoal e profissional.  

A prevenção do Burnout envolve a construção de ambientes de trabalho saudáveis, apoio aos funcionários e a criação de estratégias para gerenciar o estresse.

‍